最让我讨厌的一件事情就是吃蔬菜,尤其是那些苦味比较重的绿色蔬菜,比如菠菜和芹菜,我觉得它们不仅难吃,而且也没有什么营养价值。虽然有人告诉我吃蔬菜可以预防各种疾病,但我就是无法接受这个事实。
在我小时候,我的父母总是逼着我吃蔬菜,他们说蔬菜是健康食品,可以让我长得高高壮壮。但我发现,即使我每天吃蔬菜,也没有比那些不吃蔬菜的孩子更强壮。所以我觉得,那些拼命让孩子吃蔬菜的家长们,也许是被骗了。或许有营养师会说蔬菜里含有各种各样的维生素和矿物质,但是,我觉得这些东西并不需要从蔬菜里摄取,食品添加剂里也有嘛!
虽然我不喜欢吃蔬菜,但是我还是相信各种食品的平衡摄入,所以我在平时的饮食中也会尽量保证各种营养元素的摄取。比如我会多吃一些水果、奶制品、杂粮和动物内脏等,这些都是比蔬菜更具有营养价值的食物。当然,我也不反对吃蔬菜,只是我觉得它们不是唯一的选择。
每个人都有自己讨厌的东西,吃蔬菜就是我的一个“讨厌”,光吃厌恶的东西可能不太好,但是只要把营养摄取均衡,还是可以保持良好健康的。