你是否有意识地关注自己的身体姿态呢？如果没有，那我就来给你介绍一些关于“始于足下”的故事吧。
我们的足部是人体中最基础的部位之一，正常的步态与姿态都离不开对脚部的掌控与调整。对于职场白领来说，长时间久坐或者久站会导致坐骨神经疼痛，甚至会影响到呼吸、内脏等方面，而这些都和脚部有着密切的关系。
“始于足下”的理念强调的正是这一点，在关注自己的步态和身体姿势的同时，调整好脚部的情况，确保身体能够健康地向前发展。
你是否有意识地关注自己的身体姿态呢？如果没有，那我就来给你介绍一些关于“始于足下”的故事吧。
我们的足部是人体中最基础的部位之一，正常的步态与姿态都离不开对脚部的掌控与调整。对于职场白领来说，长时间久坐或者久站会导致坐骨神经疼痛，甚至会影响到呼吸、内脏等方面，而这些都和脚部有着密切的关系。
“始于足下”的理念强调的正是这一点，在关注自己的步态和身体姿势的同时，调整好脚部的情况，确保身体能够健康地向前发展。
