现代舞还是爵士舞？拉丁舞还是街舞？在跳舞的世界里徜徉，种类繁多，学习起来可能让人不知从何下手。如果你是一个舞蹈爱好者，或者只是出于健身的需要想学习跳舞，仍然可以放心大胆地开始。因为有着“零基础”，并不代表你无法与音乐结合起来，表演出优美的舞姿。
对于初学者来说，学起来最容易的跳舞莫过于：Jazz Dance（爵士舞）和Hip-hop Dance（街舞）。它们都很流行，又比较好学。Jazz Dance看起来非常典雅、有型。跳起来有些轻盈细致的感觉。而Hip-hop Dance和R'n'B音乐相似度很高，有着抽象、自发、充满力量的韵律，可以极大缓解现代人的压力。
为了帮助零基础舞者放心大胆跳舞，我们整理了各种舞蹈的步法介绍和动作练习，供你参考。不仅如此，我们将秉承 “零基础” 编排方式，让更多人能够顺利入门，尽快摆脱“学不会”的状态。跳舞不只是一项运动，还是一种表演艺术，可以展现出你独有的气质。想挑战自我，与音乐相遇的话，就赶快开始吧！
下面附一张表格，详细介绍五款适合“零基础者”的热门舞蹈:
| 流派 | 描述 | 例子 |
| Hip-hop | 充满节奏感，舞蹈动作力量十足 | Lock Dance |
| Jazz Dance | 舞步舒缓，讲究身体的朝气蓬勃 | Lyrical Jazz |
| 现代舞 | 动作缓慢，富有柔美与优雅 | Gaga |
| 拉丁舞 | 舞步感性，热情奔放 | Cha-cha-cha |
| 街舞 | 强调动感，具有体现出街头文化的特点 | Popping |
以上5种舞蹈适合零基础学习，大家可以先从简单的开始尝试，逐步增加难度。还有一些网站和应用程序也可以帮助你学习跳舞。例如，可以尝试舞步吧！(Wubba)这款应用程序。该应用程序拥有丰富的舞蹈教程，简单易学，适合任何年龄段的舞蹈爱好者。
