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什么的眼睛易损伤,小心保护!

来源:婷承知识网

现代人由于长时间使用电子产品,导致眼部疲劳,如干涩、疼痛与视力模糊等症状。我们要注意,不仅是电子产品,其他的事物也可能会损伤我们的眼睛,例如:紫外线、灯光、环境沙尘、风沙、有害物质等等。

那么,如何保护眼睛呢?

1. 控制电子屏幕使用时间,养成良好的用眼习惯。
2. 外出时佩戴太阳镜、帽子等辅助防护用品。
3. 工作场所屏幕应远离人眼100公分以上,调节好角度。
4. 注意良好的室内照明环境,保持充足的睡眠。
5. 眼睛不适时及时就医,不要使用过期的或过于浓缩的眼药水。(文章中的图片源自:)

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