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白菜豆腐搭配 最健康的冬日美食

来源:婷承知识网

寒冷的冬天,总是让人有点懒得下厨房,不过正是在这样的季节里,营养丰富而美味的美食尤其迷人。白菜和豆腐都是家庭菜谱中常见的材料,仔细搭配起来却能产生惊人的化学反应。今天,小编为您推荐的就是白菜豆腐这道菜,它简单易制,适合在家做,且有清热净肠,滋阴润燥的功效。

原料:
豆腐300克,白菜300克,南北杏、枸杞、生姜、蒜各适量。
调料:
食盐、食用油、糖、鸡精各适量。

做法:

1.豆腐用开水烫一下后切成适当大小;

2.白菜切成长条备用;

3.热锅冷油,放入生姜蒜炒香后撇去渣子;

4.放适量水,大火煮开后加入豆腐、白菜和南北杏,改小火煮烂;

5.加盐、糖、鸡精起锅,点缀上枸杞即可。

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