最近，林州市的天气跌破了0度，关键词林州天气也因此变得火热。气温下降，不少市民纷纷表示“衣服已经不够穿了”，这也让准备过冬的你应该慎重考虑。下面，我们为大家推荐一些过冬的小技巧。
第一条：多穿衣服。如何搭配衣服可以让你看起来不仅暖和而且时尚。冬季的服饰比较厚重，可以选择蕾丝、丝巾等小饰品，增添一份俏丽。当然，切记不要穿得太紧，给人压抑的感觉。
第二条：适当的加餐。冬季人的新陈代谢比较慢，需要补充能量。可以适当加餐，不妨吃一些高蛋白食品，如鸡蛋、肉类、豆类等，以及多吃蔬菜水果，保证营养均衡。此外，多喝热水也是保持体温的一种方式。
第三条：保护好手脚。冬季手脚易受寒冷伤害，应该做好保护工作。可以选择保暖性能好的靴子和手套，出门在外带上口罩、围巾等，很好的预防呼吸道感染症。
要想度过一个温暖的冬季，除了保证一定的物质和经济基础外，还要做好身体的保护工作。也就是说，一定要根据林州天气状况进行科学合理的防护措施，才能度过温暖的冬季。
