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心理学考研相对于其它专业，有其独特的考纲内容以及一定的难度。面对着即将到来的考试，初试和复试的双重压力很容易导致各种各样的情绪，这就需要考生在心理学及其辅导方面都有准备，以化解焦虑、降低压力、稳步备考，并最终取得好的成绩。
考研初试的焦虑，主要是因为考生对于自己的备考极度不自信。其实，考生应当了解到，无论是哪个专业的考试，都有一个合理的备考时间和方式。匆忙应考往往无法取得好成绩，长时间的不懈努力是考研成功的基础。适当放松心态，调整好自己的作息，规律的饮食和睡眠都是有益的。
在考研复试中，考生对于面试的不确定性以及面试失败的风险，可能会产生心理上的恐惧。而化解这样的恐惧，最好的方法是提前准备好自己的面试素材和能够接受面试中出现的各种问题。此外，建议考生尽量对自身的知识技能和能力水平进行充分的认知，改进自身的不足，这样在面对面试时更加从容自信。
总之，心理学考研辅导的作用十分明显，它不仅可以化解考生的焦虑，帮助考生调整自己的心态，还可以引导考生建立良好的心理饮食和睡眠习惯，调整生活方式，全面提高考生的应试能力。
