生活中有时候会不免走进一些无聊的时间段里，那么怎么办呢？笔者提供几个小方法，帮你找到适合自己的闲暇娱乐时光。
1. 健身房：身体是革命的本钱，运动更是调节身心的有效方式。找到自己喜欢的运动方式，如瑜伽、跑步、健身、游泳等，可以借助空闲时间，来一个特别的运动日程。
2. 阅读：阅读能不断推进我们的认知，让我们受益匪浅。准备一本好书，寻找一个安静的角落，品味字里行间，感受知识的魅力。
3. 听音乐：音乐是心情的良药，闲暇之余听一听音乐能放松身心，缓解压力。多尝试不同的音乐风格，找到自己喜欢的音乐类型。
4. 厨艺：尝试学做一样菜肴，制作美食也是件趣事。多了解饮食知识，了解各种美食文化，也可以尝试寻找自己的特色菜品。
5. 旅行：用脚步丈量这个世界，去认识不一样的人和事。独自旅行可以拓宽思路，也能更好地认识自己。
生活中的无聊时光不一定是难熬的时刻，适当的调整心态和方式，找到激活身心的方法，你可以把生活过得更温馨、更富有意义。
