荞麦面的营养丰富、易于吸收,因此深受人们的喜爱。尤其是在夏季,荞麦面更是吃货们的最爱。那么,荞麦面究竟该怎么吃呢?接下来,小编为大家送上几款做法。
1. 荞麦面配鸡肉
主料:荞麦面、鸡肉、西红柿、胡萝卜、洋葱、蒜泥、沙拉酱。
做法:
- 鸡肉切丝,用盐、胡椒粉、生抽腌渍10分钟左右;
- 把西红柿、胡萝卜、洋葱切成小块;
- 热锅凉油,放入蒜泥爆香,放入鸡肉翻炒至变色;
- 倒入西红柿、胡萝卜、洋葱炒10分钟左右;
- 加入沙拉酱,再加点水煮开;
- 荞麦面煮熟,捞出沥干,铺在碗底;
- 浇上煮好的鸡肉蔬菜,细撒适量芝麻即可。
2. 荞麦面配韭菜鸡蛋
主料:荞麦面、韭菜、鸡蛋、生抽、老抽、盐。
做法:
- 韭菜切成小段,鸡蛋打散;
- 用开水冲泡荞麦面,捞出沥干。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,翻炒至熟;
- 加入韭菜,继续翻炒10秒钟左右;
- 加入少量生抽、老抽、盐,翻炒均匀;
- 将煮熟的荞麦面放入锅中,翻炒均匀后出锅即可。
以上两款荞麦面的做法简单易学,大家可以在自己的厨房里实践一下,享受美食的同时还能保持健康哦!