鸭梨炖冰糖,冬季温暖美味
冬季天气寒冷,平时胃口也变得不太好,这时候来一份暖胃美食当然是再好不过了。今天推荐的食谱是鸭梨炖冰糖。
鸭梨有很好的养生作用,含有多种维生素和矿物质。常吃鸭梨能够清热润肺,生津润燥,缓解咳嗽,也是早期感冒的家庭常备水果。冬季肌肤容易干燥,食用鸭梨还能起到润肤的作用。
那么如何做一份美味的鸭梨炖冰糖呢?
首先准备好原材料,需要鸭梨2个、冰糖适量、水2碗。
步骤1、把鸭梨去皮去核切成块;
步骤2、将鸭梨放入炖盅中,加入适量的水和冰糖;
步骤3、盖上炖盖后放入电饭煲或是蒸锅中,开始炖;
步骤4、电饭煲中最好选择“煲汤”功能,炖锅中火候要适中,大约要炖1-2小时左右。每隔20分钟左右需要稍微开盖,将上面浮起来的泡沫捞去。
鸭梨炖冰糖的口感滑嫩、甜香可口,温暖舒适,特别适合来一碗暖胃养生汤。喜欢吃甜品的朋友别错过了。