蘑菇的种类多样,其中最有名的是口感鲜美的松茸和香菇。不过,除了这两种,还有许多美味异常的蘑菇值得一试。
1.金针菇
金针菇也叫木耳菇,是一种味道鲜美细嫩的食用菌。营养价值极高,富含多种氨基酸和微量元素。适宜健康饮食人群食用。
2.姬松茸
姬松茸质地鲜美且香气浓郁,被誉为“菌之凯尔特”,在欧洲一直是高档食材,现在进口到中国后也成为了中国高端食材的代表之一。
3.羊肚菌
羊肚菌外形类似于玉米猫,颜色偏深褐色,口感细腻,非常适合炒着吃。羊肚菌的营养价值相比其他蘑菇类更加高,含有约20%的蛋白质,这也是它备受人们喜爱的原因之一。