女人为什么爱吃鲍鱼？
女人爱消费，爱美食更是常有的事情。在美食的世界里，鱼对于女性来说就显得尤其重要了。其中又以鲍鱼了最为著名。鲍鱼炖鸡、鲍鱼焗饭、鲍鱼烩饭等等，女人喜欢吃鲍鱼的理由是很多的。要是说了解一下，也许你们也会被这种美味所吸引。
什么是鲍鱼？
鲍鱼是一种贝类海产品，主要生长在海底岩石上。它体呈壳状，生活在深海基岩上的腹足纲软体动物。被誉为”海味之冠”。鲍鱼可以营养丰富，不仅含有低脂肪，高蛋白和多种维生素和矿物质，而且鲍鱼是一种很好的滋补品，对身体有很多好处。而且鲍鱼个头形状各异，不一样的个头鲍鱼口感不同。
女人喜欢吃鲍鱼的理由：
- 1.补血养颜：
- 2.滋阴补肾：
- 3.消除疲劳：
鲍鱼中含有丰富的胶原蛋白，可以养护皮肤使其更有弹性，还可以滋润面部肌肤，让肌肤变得更加水润的状态。
鲍鱼中含有很多的矿物质和蛋白质，对于肾脏不好的女性和产后孕妇具有很好的滋补作用。
女人经常会感到疲劳，鲍鱼含有很多的氨基酸，可以分解疲劳物质，缓解疲劳的感觉。
如何吃鲍鱼？
- 1.煲汤：
- 2.煮面：
将鲍鱼和猪骨同煲，这样可以增加鲍鱼汤的营养，使鲍鱼的味道更加鲜美。同时，鲍鱼汤有滋补功效，并且能够增强身体免疫力，预防感冒等疾病。
如果你是喜欢吃面食的人，那么鲍鱼面会是一个不错的选择。将鲍鱼切成丁，放入汤中煮一会儿，然后放入面条，再将面食煮熟即可。
