喝酒是很多人的爱好，但是有些人在喝太多酒之后就会出现头疼的情况。如果你也遇到这种情况，不要担心，下面提供了些简单的方法来帮助你减轻头疼。
1. 温水漱口
我们知道，大量饮酒会导致口腔干燥以及口气不佳。此时，最好用温水漱口（不要用冷水，否则你的头疼可能会变得更严重）。这样不仅可以缓解口渴，还可以让你感觉更加舒适。
2. 适量喝水
酒精会让你变得口渴，这时你需要适量地喝水。当然，也不要喝太多水，因为过多的水会使你更难受。
3. 用冰敷头部
如果你仍然感觉头疼，可以考虑拿一块冰敷在头部。这对于头疼的缓解非常有效。只需用一块冰，放在毛巾上，然后用冰敷部位。
总结
为了缓解头疼，你可以尝试上面提到的方法。然而，最好的选择当然是不要喝太多酒喝了。
