糖醋蒜不仅美味,还有助于补肾壮阳,调节血糖,防癌抗癌的功效。那么怎样做糖醋蒜呢?
步骤:
1.将蒜剥好,切成迷你蒜米的大小;
2.将葱姜切成片,备用;
3.大火加热锅,加入2勺食用油,待油热后加入葱姜翻炒出香味后加入蒜翻炒;
4.当蒜的颜色变成淡黄色时加入70ml白醋和适量白糖,翻炒均匀后加入2勺生抽,小火煮20分钟;
5.煮至汤汁浓稠时加入1勺色拉油,翻炒均匀即可出锅。
制作糖醋蒜的技巧是要让蒜在高温下煸炒,以去腥、去辣味,使口感更加鲜美,同时调料也随个人口味添加适量即可。
糖醋蒜不仅美味,还有助于补肾壮阳,调节血糖,防癌抗癌的功效。那么怎样做糖醋蒜呢?
步骤:
1.将蒜剥好,切成迷你蒜米的大小;
2.将葱姜切成片,备用;
3.大火加热锅,加入2勺食用油,待油热后加入葱姜翻炒出香味后加入蒜翻炒;
4.当蒜的颜色变成淡黄色时加入70ml白醋和适量白糖,翻炒均匀后加入2勺生抽,小火煮20分钟;
5.煮至汤汁浓稠时加入1勺色拉油,翻炒均匀即可出锅。
制作糖醋蒜的技巧是要让蒜在高温下煸炒,以去腥、去辣味,使口感更加鲜美,同时调料也随个人口味添加适量即可。