随着人口老龄化的加剧，耄耋之年成为了一个备受关注的问题。那么耄耋之年到底是指多少岁呢？其实并没有一个确切的界定。通常来说，65岁以上属于老年人，80岁以上属于耄耋之年。这个年龄段的人，身体机能明显退化，对健康的需求也有所不同。下面，我们来了解一下这个年龄段人的健康需求及照顾方式。
老年人的身体退化会导致各种疾病的产生，因此保持健康是他们最为关注的问题。要保持身体健康，老年人需要合理饮食、适量运动，并定期进行身体检查。此外，老年人还需要特别注意防止跌倒。多数老年人跌倒后会出现严重后果，甚至会导致生命受到威胁。
除了身体健康，老年人的心理健康同样需要关注。晚年经常会出现孤独、失落等情绪，这对身体健康会有不良影响。因此，家人和社会都应给予老年人更多的关爱和陪伴。除了陪伴，老年人还需要关注自己的兴趣爱好，积极参加社交活动，保持积极的心态。
针对老年人的健康需求，我们需要提供相应的照顾方式。首先要尊重老年人的意愿，尽可能满足他们的需求。其次要提供贴心的照顾，例如照顾其饮食起居，帮助其锻炼身体，陪伴其参加社交活动等等。
耄耋之年的老年人需要大家的关注和照顾。只有给予他们足够的关爱，才能让他们晚年生活更加美好。
