颈部痤疮是让很多人头痛的问题，不仅仅会对人的形象造成影响，更会引起痒痛等不适症状，那么颈部痤疮怎么办呢？
首先要注意的是，颈部痤疮其实和我们的生活习惯有很大的关系。很多人由于经常低头玩手机，从而引起颈部痤疮，我们应该改变这种习惯，尽量少低头。其次，应该保持颈部清洁，可以选择一些温和的洗面奶来洗脸，注意要彻底清洁。另外，经常更换枕套也是非常重要的，不然细菌滋生，对肌肤会产生不良影响。
除了我们的生活习惯，饮食也是很重要的。多喝水、多吃蔬果、少吃辛辣的食物，同时也可以增加一些富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、柠檬、芒果、橄榄油等，这些都对改善颈部痤疮很有帮助。
最后，值得重视的是使用合适的护肤品。不同肤质的人适合的护肤品不同，选择一个适合自己肤质的护肤品也是非常重要的。
