青木瓜，不仅是一种营养丰富的水果，还有很多其它的神奇效用。错过了它，你就错过了健康。
首先，青木瓜是一种很好的消化辅助食品。它能够促进肠胃的蠕动并帮助身体吸收养分。此外，青木瓜中含有丰富的蛋白酶，可以帮助分解肉类的蛋白质，让食物更容易消化吸收。
不仅如此，青木瓜还有降低胆固醇的功效。许多人都有高胆固醇的问题，而青木瓜中含有重要的解毒酵素，可以有效分解血液中的脂肪，保持血液的通畅。
除此之外，青木瓜还有预防乳腺癌的作用。科学家发现，青木瓜中的物质能够防止体内激素分泌的过度，这样就能够预防一些激素相关的疾病，如乳腺癌等。
最后，青木瓜还可以帮助排毒。青木瓜中的种种营养物质可以优化肝脏和肾脏的功能，促进身体的代谢，加速废物的排出。
