土家族舞蹈作为一种独具传统民俗特色的艺术形式，形成于土家族民间，是土家族人民世世代代传承下来的文化瑰宝，更是土家族人民心灵世界的缩影。土家族舞蹈的动作丰富多彩、热情奔放，姿态优美、舞步矫健，颇具转折、起承转合等叙事性元素，可谓集多种艺术之大成，堪称舞蹈艺术中的杰出代表。
土家族舞蹈通常依据舞蹈的功能、内容、场合以及表演者年龄等不同要求，分为八大类：婚俗舞、丧俗舞、贺年舞、庆丰收舞、祭祀舞、游玩舞、打击舞和田径舞，其中尤以婚俗舞和庆丰收舞最具代表性。
土家族婚俗舞是土家习俗中最重要的舞蹈之一，它既体现出了土家族的传统民俗文化，又流露出了生生不息的民族精神。而庆丰收舞则更多地反映出土家族人民对自然环境的感恩之心和对美好生活的向往。
土家族舞蹈以其独特的魅力和光彩夺目的演出形式，越来越被人们所青睐和喜爱，并且多次在全国各种大型文艺比赛中斩获大奖，深受广大观众的欢迎和赞誉。
