处暑，是二十四节气中的第14个，也是秋季最后一个节气，表示炎热的夏天逐渐结束，秋凉渐至。 处暑，字面意思是炎热消退之时。处，除也；暑，炎热之意。因为这个节气是炎热季节的尾声，所以叫“处暑”。在这一天，地球上的大气温度开始逐渐下降，标志着气温开始降至凉爽。
每年公历9月初3日或4日，太阳到达黄经165°时为立“处暑”。古时候，处暑是中国南方盛行的戏曲、音乐的重要时间。如“秋瑾操”，“虬髯客江山快板”等节目正赶上现在的处暑节。如今，在现代社会，很多地方的人们已经不再遵循二十四节气的准则，但这个节气仍会以不同的方式对生活产生着影响。
处暑节气是气候转换的节点，在自然界中悄然发生着变化。进入处暑节气后，气温基本上仍在高位但悄悄地降下来，给个人带来一些身心上的变化。由于此时温度下降，空气相对干燥，很容易引起一些皮肤问题，所以需要注意保湿，防止皮肤出现干燥、起皮等情况。此外，处暑节气也是秋季流感高发期，因此还需要注意好自己的健康。
处暑，不再是古代的俗俗节气，而是当代人生活的组成部分。人们应该在秉承传统文化的同时，更要了解、注重自身生活中的每一个细节，以此来防范疾病，保持健康！
