筋是人体内的重要组织之一，它承担着连接骨骼、维持身体结构和传递力量的重要功能。下面来介绍筋的五大功用：
1. 动作协调：筋与肌肉紧密连接，通过肌肉的收缩来实现人体的运动。筋的韧性和弹性能够帮助身体完成各种灵活的动作。
2. 支撑承载：筋的强韧性能够支撑和承载人体的重量。例如，脊柱筋能够支撑身体，在行走、跑步等活动中起到稳定作用。
3. 保护关节：筋能够保护关节免受过度活动和损伤。例如，膝关节周围的肌腱筋能够缓冲骨骼之间的压力，减少关节的磨损。
4. 传递力量：筋的弹性能够将肌肉的收缩力量传递到身体各个部位。例如，腿部筋肉在跳跃时能够将力量传递到脚踝和膝盖，使身体产生弹跳。
5. 储存能量：筋还能够储存和释放能量。例如，跑步时，脚踝的筋能够储存能量，并在抬腿时释放出来，提供爆发力。
