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让你一夜好眠天麻钩藤饮

来源:婷承知识网

天麻钩藤饮是一种中药方剂,主治失眠、梦多、头痛、耳鸣、健忘等症状,是许多人睡眠不足的肯定良药。它主要由天麻、钩藤、茯苓、枳壳、炙甘草组成。其中,天麻具有镇静、安神、清热、止痉等功效;钩藤具有镇静、安神、润肺、解毒等作用;茯苓具有益气安神、健脾利水等功效;枳壳则具有行气止痛、解毒通便等作用;炙甘草则能调和各种配方药的性能,增强药物的功效。

在制作时,将中药原料洗净后,浸泡在水中,再用慢火熬制数小时,最后加入适量蜂蜜调味即可。使用时,取适量热饮即可,每日一剂,晚上睡觉前饮用,能让你一夜好眠。

此外,天麻钩藤饮还可以用于改善记忆力和提高学习效率,对于长期用眼、用脑过度的白领族、学生族非常适用。但需要注意的是,天麻钩藤饮也有一定的禁忌症,如孕妇忌食,慎用于体弱、脾胃不好者等。

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