每天早上起来，发现自己的头发干枯，枯黄无光，很不喜欢？其实不难，只需要掌握一些简单的护理技巧，让你重拾年轻时的水嫩秀发。
1、洗头前用橄榄油按摩头发根部。橄榄油中含有丰富的维生素E，可以滋润头皮，使头发更加有光泽。按摩时，要用手指轻柔地打圈，不要过于用力，否则容易损伤头皮。
2、使用温水冲洗头发。使用过热的水会损伤头发外层的角质层，使头发的质量下降。温水的温度在35℃左右为最佳。
3、选择适合自己的洗发液。在选择洗发液时，要根据自己头发的情况挑选。如果头发比较干燥，就需要选择具有滋润效果的洗发液。
4、避免过度梳理。如果过度梳理头发，会损伤头发的根部，使头发质量下降。一天梳理1-2次最好。
5、多吃富含维生素C的水果。维生素C可以促进头皮的新陈代谢，使头发更加健康。例如：橙子，柠檬，葡萄等等。
