诵经是释教信徒一种重要的修行方式，但若是不注意方式，得不到很好的效果。以下分享一下诵经的正确方式。
1. 选好时间：最幸亏早晨、晚间、正午这些对照静谧的时间段诵经，制止选择噪音滋扰大的时段。不外凭证个人情形，可适当举行调整。
2. 选择清净的地方：诵经的情形太吵杂了，容易使人分心。最好选择能太平下来的地方，保持身心放松。
3. 效率呼吸：诵经的历程中，可以放慢呼吸或者急促呼吸，让身体追随呼吸的速率来放松。
4. 保持专注：在诵经的历程中，不要让自己分心，只管将注意力集中在诵经上面，专心感受读经时带给自己的能量，不要将思绪游离到其他地方。
上述方式若是能够坚持下去，耐久诵经对身心有很好的调治作用，有助于保持康健和消除烦恼。
