从古至今，可以看出努力和奋斗的力量是无穷的。众所周知，满足感是人性中的一种本能，难以避免的情况就是，当我们早已习惯了一个奋斗状态中的舒适区，却很难自我激励，去不断挑战新的高度。
“一鼓作气再而衰三而竭”，怎样能让自己坚持下去，打败厌倦和满足感呢？
第一，制定具体可行的成长计划。每一个奋斗者都应该对自己有一个明确的规划，目标清晰、切实可行是最重要的。纸上谈兵并不可取，我们更需要的是一步一个脚印实现自己的计划。
第二，运用自我激励的力量。当我们觉得无力继续奋斗下去，不妨回想一下自己曾经取得的胜利，体验一下那种成功的感觉。同时也可以寻找些可以激励自己、给自己正面能量的事物。
第三，保持不断反思的习惯。反思可以让我们在奋斗的过程中及时调整方向，发现自己的问题并解决它，更好地驾驭自己的命运。
最后也是最重要的，要有自我信任、自我认同感。我们需要相信自己的潜力和能力，坚信努力付出一定会有回报，也要通过成功选择来加强对自己的认同感。当然也不必过多关注他人对自己的看法，这样往往会成为自己信心的压力。
