经期，对于女性来说是一件有些让人头疼的事情，疼痛、不适、易怒等等，因此大多数女性在经期都会十分不舒服。其实，如果你知道了一些缓解经期不适的方法，会让经期变得更加轻松、快乐。
其中一条小技巧就是通过吃水果来缓解经期不适。那么，来月经吃什么水果好呢？这里为您介绍5种水果，帮助您缓解来月经带来的不适：
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