芦柑是中国传统特色水果之一，口感清甜爽脆受到了广大民众的喜爱。在吃芦柑的同时，不少人担心它是否会导致上火，从而引起一系列身体不适。那么，吃芦柑真的会上火吗？
事实上，芦柑性凉，味甘，具有生津止渴、解暑润肺、清热解毒的功效，而且富含多种维生素和矿物质。虽然营养价值很高，但是吃多了也不见得有好处，尤其是那些有胃肠道问题的人，更容易在食用过量时引发身体不适。所以，吃芦柑还是要适量。
如果担心上火问题，可以选择和芦柑性质相反的一些食物来搭配，例如梨子、西瓜、绿豆等等。同时，多注意自己的饮食健康，保持愉悦的心情，这才是正确的健康生活方式。
