李妮娜（Lena Li）。混血丽人，被誉为女神级艺人。李妮娜的身材一直是大家羡慕的焦点，那么她的保持秘诀是什么呢？今天我们来为大家揭晓李妮娜的身材保持秘密。
秘诀一，坚持运动
李妮娜常年坚持运动，每个周末的空闲时间都会去健身房进行训练。因此她的身材一直保持得非常好。
秘诀二，健康饮食
李妮娜非常注重饮食，她会避免吃太多的油和盐，多吃一些蔬菜水果和健康的蛋白质食品。这样的饮食习惯不仅有益于身体健康，而且也能够让身材更加苗条。
秘诀三，心情愉悦
李妮娜认为心情愉悦对于身体健康同样非常重要。她会保持开朗的心态，每天都会有时间去做自己感兴趣的事情。这样做不仅能够让身体得到放松，而且能够让心情变得更加愉悦。
