泡泡糖是孩子们异常喜欢的一种零食，也是一些成年人在事情休息时难以抵制的诱惑。泡泡糖种类繁多，有水果味，薄荷味，甚至尚有适口可乐味的泡泡糖。然则，泡泡糖不仅仅是小孩的零食，可能带来诸多危害。
泡泡糖的危害
泡泡糖对人体康健影响很大，主要包罗以下几个方面：
1. 损伤牙齿
泡泡糖含有大量的糖分，吃多了会造成牙齿的脱落，形成蛀牙，甚至影响到整个口腔康健。
2. 容易使人发胖
泡泡糖含有大量的糖分和卡路里，吃多了会导致身体积累过多脂肪而发胖。
3. 影响消化
泡泡糖虽然口感怪异，然则很难消化。吃多了会导致肠胃肩负增添，可能造成消化不良甚至腹泻等问题。
4. 对牙龈病患者晦气
泡泡糖的嚼碎行动会使牙龈的肩负增大，晦气于牙龈炎和牙周病患者的康复。
若何制止泡泡糖带来的危害
为了制止泡泡糖带来的危害，可以接纳以下措施：
1. 控制食用量
天天的泡泡糖摄入应该控制在15g以内，太多会导致发胖，影响康健。
2. 换口香糖
换口香糖是一个对照好的选择，它含糖量较低，有助于口吻清新，康健无肩负。
3. 削弱糖分
若是异常想吃泡泡糖，也可以把每颗泡泡糖切成两半，只管削弱糖分肩负。
总之，泡泡糖虽然口感怪异，然则危害也不容忽视。人人在食用时一定要实事求是，控制好食用量，才气在康健的基础上享受鲜味。
