捣衣是一种古老的洗衣方式，据说已经有1000多年的历史了。它是一种比较传统的手工洗衣方法，需要用到木棍、石头、甚至是脚来帮助清洗衣物。在古代，许多家庭都会采用这种方式来洗衣服，也没有像现在这样的洗衣机，所以捣衣成为了一种比较普遍的洗衣方式。
捣衣的过程是比较辛苦的，需要先将洗好的衣物放入水池中浸泡一段时间，然后将衣物取出，在砂石或者凹凸不平的石头上进行敲打和揉搓。这样可以让肥皂泡沫更容易渗透到衣物中，把污渍和污垢清洗掉。
在一些偏远的地区，捣衣仍然是常见的洗衣方式，由于没有其他的家用电器，这种方式成为了一种必须的工作。虽然捣衣的工作很劳累，但也锻炼了人的体魄，有助于增强体质。
