锌镁片是一种保健食品，含有锌和镁。锌是人体必需的微量元素之一，是许多酶的组成成分，能提高机体免疫力和抗病能力。锌能促进儿童的生长发育，维持正常的视觉、味觉，同时对于预防感冒也有积极的作用。镁是人体内重要的一种矿物质，是维持心脏、脑部、骨骼、肌肉等正常功能的必需营养素。锌镁片是一种维持人体健康的保健品。
锌镁片的主要作用是：
- 保护心脏血管：锌能够减少超氧化物自由基的产生，避免对人体心血管系统造成的伤害；
- 改善免疫力：锌的摄入能强化人体的免疫系统；
- 减缓衰老：锌和镁能够合作抵抗人体细胞的老化；
- 预防贫血：锌的补充对于预防贫血有一定的效果；
- 改善失眠：镁能够镇静安神，有效改善失眠的问题。
锌镁片在细胞的合成，增强免疫力，促进生长发育以及心脏病、失眠、贫血等多种疾病预防和治疗等方面具有极其重要的作用。
