眼睛凹陷是指眼眶周围组织的凹陷征象，给人一种疲倦、憔悴的印象。那么，眼睛凹陷的缘故原由有哪些，应该若何解决呢？下面就为人人详细先容。
缘故原由：
1. 遗传因素：眼睛凹陷可能与遗传有关，若是家族中有眼眶凹陷的人，那么相对容易泛起这种情形。
2. 营养不良：营养不良会导致眼部周围肌肤松懈，造成眼睛凹陷。
3. 饮食不平衡：过多吃辛辣食物和咖啡因会加速眼眶周围脂肪流失，使眼睛凹陷。
4. 睡眠不足：耐久睡眠不足会导致眼部浮肿和眼眶凹陷。
解决方式：
1. 填补营养：保证摄入足够的卵白质、维生素C、维生素E等，增添眼部周围组织的紧致度。
2. 热敷推拿：用温水浸湿的毛巾热敷眼部，然后轻轻推拿眼周肌肤，促进血液循环。
3. 饮食调治：制止过多摄入辛辣食物和咖啡因，多吃新鲜蔬果和富含胶原卵白的食物。
4. 优越睡眠：保证富足的睡眠，每晚七八小时。
除此之外，还可以使用一些眼霜和眼膜举行眼部照顾护士，遮盖凹陷的效果。
