现在，淡定成了一种盛行趋势，似乎淡定才是人生的真谛。然而，“淡定”是什么意思呢？无非就是不慌，不急，心静，处事默默。现在的人们，在面临重要的事宜或者突发事宜时，都市说一句“淡定”。着实，淡定并不是不情绪，而是在情绪高涨的事情上能够抵御住从心里里升腾的情绪，这也是高EQ者的显示。
在事情中，面临种种突发事宜和问题，淡定的人会显示出出人意料的稳固和武断。淡定的人有一定的自控能力，会把情绪放到控制的局限内，不会让自己停留在消极的情绪中无法自拔。而淡定的人也不会容易地搅动别人的情绪，总是以一种平和、理性、科学的态度来处置事情。
淡定并不是与世无争，与人无怨的态度，淡定潜藏着人的智慧与秘闻，淡定的人看问题全面，站在较高的视角思索，制止自己的视野被狭窄限制，也让一切的选择有了多样性和宽容性，信托自己，信托未来。
