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家常美味蛋黄焗南瓜

来源:婷承知识网

蛋黄焗南瓜是一道家常菜式,在秋冬季节非常适合。蒟蒻小编今天分享一份简单易学的家常蛋黄焗南瓜的做法,小清新的视觉,满分的口感,相信你会爱上TA。

蛋黄焗南瓜的制作很简单,主料为南瓜,鸡蛋,马蹄等,口感清香,味浓可口,入口软糯甘甜而不腻,南瓜富含多种维生素以及矿物质,常食有助于增强身体免疫力。让我们一起动手来制作吧!

材料:

南瓜1个,马蹄150g,鸡蛋2个,白芝麻少许,盐适量,油适量。

步骤:

1.南瓜去皮后去掉中间的瓤,切成厚约1厘米左右的片;

2.马蹄削去外皮,斜切成片状,用水焯至断生捞出;

3.将鸡蛋打入碗中打散,加适量盐调味;

4.油加热,将南瓜片煎至两面略黄;

5.将马蹄片掺和上去翻炒均匀;

6.将南瓜马蹄铺在烤盘或瓷盆底部,将鸡蛋液均匀淋上去;

7.大火蒸15-20分钟至表面完全凝固,取出撒上少许白芝麻即可。

蒟蒻小编还特别给大家准备了国外UNSPLASH网站上一个美美的蛋黄焗南瓜的图,据说这个网站的图片都是免费的哦。你可以进去搜索一下“pumpkin”这个英文关键词,就能找到一系列与南瓜有关的图片,随便选一张都可以有更好的视觉效果呢!

家常美味蛋黄焗南瓜

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