喝醋能降血压一直是一个备受争议的问题。事实上,醋被认为具有一些医疗保健作用,例如促进消化和治疗皮肤感染。然而,其是否能降低血压的说法在医学界存在分歧。
事实上,有研究表明,醋对血压的影响并不明显。
2019年发表在《Journal of Evidence-Based Integrative Medicine》上的一项研究回顾了20个基于人的研究。研究者发现,醋没有显著的降低血压的效果。
同样,在2014年发表在《Journal of Alternative and Complementary Medicine》上的一项研究也发现,摄入醋并没有明显的影响血压。
此外,尽管有人认为醋可以帮助消除高胆固醇导致的高血压问题,但是没有确凿的证据支持这一说法。
因此,如果您想尝试使用醋来降低血压,最好先咨询您的医生。您的医生可以根据您的情况提供更好的建议。