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脑梗最怕2个水果,你有吃到吗?

来源:婷承知识网

脑梗病人需要注重自己的饮食习惯,知道哪些食物有助于自己身体的康复发展。

脑梗最怕两个水果,一个是橘子,因为其中含有的柚皮苷会降低血小板聚集,导致血液不易凝结,从而导致脑血栓形成,甚至引起脑梗。

另一个是香蕉,因为热量较高,容易引起脑血管扩张、脑出血、血压升高等问题。

脑梗病人可以多吃一些富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食品,例如花生、核桃、杏仁、鳕鱼等食品。

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