夜晚梳头是一种一样平常生涯行为，但却存在一些影响和缘故原由需要注意。夜晚梳头不宜经常举行的主要缘故原由是影响睡眠质量。
首先，在晚上梳头可能会刺激头皮，增添头皮的血液循环。由于头皮的血液循环增添，可能会导致头皮发烧、血液流动更快，这会影响到大脑进入休眠状态。研究诠释，夜间头皮发烧的影响会影响到睡眠质量，导致失眠和睡眠不足。
其次，梳头也会导致头发变得湿润。湿润的头发在晚上可能需要更长时间才气干燥，这会导致头皮在睡眠时代一直处于湿润状态。湿润的头皮容易滋生细菌和真菌，增添头皮炎症和头屑的风险，进而影响头皮的康健。
此外，夜晚梳头还可能导致头发受损。在睡觉时代，头发与枕头的摩擦摩擦力会增添，容易导致头发断裂和打结。尤其是长发的人更容易受到这种影响。
综上所述，夜晚梳头会影响睡眠质量、增添头皮炎症和头屑问题，以及导致头发受损。以是，虽然夜晚梳头是一个普遍的行为，但应该只管制止频仍举行。
