大蒜冰糖水是一道非常健康美味的饮品。经过科学实验证明，大蒜含有丰富的天然抗生素，可以有效预防感冒，增强免疫力。冰糖中含有多种矿物质和维生素，有益于身体健康。将两者结合在一起，制成大蒜冰糖水，不仅口感爽口，而且有利于身体健康。
所需材料：
- 大蒜3颗
- 红糖适量
- 清水适量
制作步骤：
- 将大蒜去皮，冲洗干净；
- 将大蒜切成小块，放入容器中；
- 加入适量清水，浸泡5分钟；
- 把浸泡过的大蒜和水倒入锅内，加入适量红糖；
- 大火煮沸后，转小火慢慢熬煮20分钟即可；
- 最后，将煮好的大蒜冰糖水倒入杯中。
美味健康的大蒜冰糖水就制作好了！你可以在早上空腹喝一杯，也可以作为下午茶喝一杯。不仅能起到清新口气的作用，还能让身体健康。同时，也请注意不要放太多红糖，过多的糖分会影响身体健康。
