眼球出血又称眼底出血，是指眼内出现出血现象。在我们的日常生活中，有很多因素会引起眼球出血，如剧烈运动、擤鼻涕、用眼过度等等。眼球出血通常是一种良性疾病，但是如果长时间不治疗，就可能会造成严重的视觉损害。
为预防眼球出血，应该控制好个人的生活习惯，适量运动、避免用眼过度、适当补充维生素C、E等。同时，如果发现眼球出血，也不要慌张，可以先闭上双眼，让眼球休息片刻，避免眼球过度用力。少量出血可以通过热敷或者口服维生素K1来加速吸收，但是如果出血量比较大，应该及时就医，进行专业的治疗和检查。
对于眼球出血这种疾病，我们一定要引起足够的重视。做好日常预防措施，避免让眼球过度劳累，保障眼球健康，才能够享受美好的生活。
