夏天天气炎热总是出汗，但如果超出正常范围，就需要考虑是否存在某些身体问题。近年来，很多女性感觉到出汗量相比以前要多，这究竟是为什么呢？
一、生理期波动
女性在生理期的时候，身体内部的荷尔蒙水平会剧烈变化，从而导致一些生理上的变化，其中之一就是出汗增多。若在生理期内多喝水、多休息、尽量避免高温环境，则可以较好地缓解这种症状。
二、荷尔蒙失衡
除了生理期波动外，荷尔蒙水平的长期失衡也会导致出汗量增多。此时建议及时就医，了解自己的体质特点，并参照医嘱进行治疗。
三、低血糖
低血糖是思考、记忆力下降等症状的良好指标。而伴随这种症状的，还可能出现出汗增多等多种不适症状。平时需保证饮食均衡，不要暴饮暴食，要注意饭后血糖的变化。
四、缺水
因为女性经月经失血、泌乳等原因，缺水问题比男性更为突出，因此要注意补充水分。同时，不少体态较胖的女性，他们的腺体较发达，出汗会比一般人多，而且汗液的流失速度也会比一般人快。
出汗多的女性一定要注意身体的变化，少在高温、潮湿等环境下活动，及时按照个人情况调整饮食和休息，保持心态畅快、放松，积极健康地面对生活和工作。
