当你向别人倾诉自己的困难和委屈时，你是否希望对方理解你的处境，安慰你、支持你、给你鼓舞和勇气？如果对方毫不在意，甚至嘲笑你、责备你，你会是什么心情？
那种被打击、被伤害、被C哭的感觉，是极不愉快的。它甚至会让我们内心深处产生抵触情绪，不愿再去寻求帮助，不愿再与人沟通交往。
然而，人与人之间的情感交流是非常重要的。面对处境的困难和挫折，如果能有人和你共情、理解你，那种被C哭的感觉就会降到最低。因此，共情是人际关系中的一项重要技能。
我们生活中常常可以看到这样的现象：孩子在哭泣，大人并不一定能够及时发现或者能够正确的理解孩子的心情。甚至我们上班的时候，也会看到同事情绪不佳、焦虑烦躁，我们也并不会帮助他，只是选择装作没看见。
如果我们多一份关心、多一份同情、多一份理解，我们可以帮助他走出困境，同时也让我们自己的情感得到释放和升华，让世界更美好。
