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5个月宝宝食谱,让宝宝更健康成长

来源:婷承知识网

宝宝6个月之后可以开始添加辅食,那么5个月的宝宝呢?

5个月的宝宝需要的是奶类食品。每日的食量随着宝宝的体重增加而逐渐增加。同时也要逐渐开始培养宝宝吃东西的习惯。

这里提供一份5个月宝宝食谱供参考:

  • 早餐:4勺1、2阶段婴儿配方奶粉,3勺米粉,一些苹果泥。
  • 午餐:土豆泥,胡萝卜泥,黄瓜泥,磨碎的牛肉。
  • 下午茶:2勺1、2阶段婴儿配方奶粉,适量的香蕉泥,一些面包渣。
  • 晚餐:应该尽可能的吃一些易于消化并且含有蛋白质,钙和铁的食品,如家禽肉、瘦肉和鱼。
  • 睡前喂奶:4勺1、2阶段婴儿配方奶粉。

当然这份食谱只是供参考,在实际操作中,家长还要结合宝宝的实际情况进行饮食安排。

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