葡萄柚绿茶,以清新的口感和多重功效备受青睐。对于夏季瘦身一族而言,葡萄柚绿茶的减肥效果更是让人为之一振。
葡萄柚所含的丰富果酸能促进肠胃蠕动,既能保证食物的快速消化,也能防止脂肪在肠胃中停留太久而被吸收,达到减肥的目的。此外,绿茶所含的茶多酚有抑制脂肪摄入和消耗脂肪的作用。
制作葡萄柚绿茶非常简单。只需准备好葡萄柚、绿茶和水,将洗净切好的葡萄柚和绿茶放入热水中浸泡3-5分钟,倒入玻璃杯中即可。当然,如果你喜欢,也可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。
葡萄柚绿茶已成为夏季人气饮品,既能解渴,又能帮助减肥。如果你想在酷暑中保持好身材,不妨一试葡萄柚绿茶。