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腰围怎么量(腰围怎么量?如何正确测量腰围?)

来源:婷承知识网

腰围是指腰部的周长,测量腰围是来评估中心性肥胖的指标之一,可作为某些慢性疾病如2型糖尿病、高血压、高血脂等风险因素的预判指标。但是很多人在测量腰围时都不知道怎么量,从而影响了测量的准确性。那么,如何正确测量腰围呢?

正确测量腰围的步骤:

1.请穿上轻便的衣服,赤脚站直或者运动鞋,双脚开立与肩同宽。

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