唐朝郑光祖，号白鹿洞先生，蜀州成都人，闻鸡而起并且每天坚持练习武艺，士人有诗云“白鹿洞中日月长，两世英名过正阳。惊雷颠倒五云起，闻鸡起舞九霄翔。”可见其在当时的地位。
闻鸡起舞是中国传统文化的精髓之一，也体现了古人注重身体健康和强身健体的观念。而唐朝时，官场仕途多起伏，郑光祖为了提升自己的身体素质，每天早起练习武艺和段子。郑光祖的武艺非常了得，曾经和杨业、张公素等大儒一同北伐，立下了赫赫战功。
郑光祖为人正直不阿，拒绝了当时的高官厚禄，但是在君王重用之后，郑光祖依旧为了官场廉洁而以身自许。晚年他隐居白鹿洞中，常年在洞内练武，体现出坦荡健康的生活观。
